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Método Ashai
El
método ashai es una tecnica que sirve para modificar el pensamiento a través de
tus cualidades.
Asha-i
Asha = Verdad i = interior
Verdad Interior
El
método ashai te ayuda a despertar tu verdadero ser interior, quitando las máscaras y
revelando lo que realmente eres, liberandote
de todo lo falso. Con este método estas guiando tu propio ser interior
hacia un estado más consciente y elevado.
Origen del nombre
El
nombre 'Asha' tiene sus raíces en varias culturas y lenguas, lo que lo hace
especialmente interesante desde el punto de vista etimológico. En sánscrito,
'Asha' significa "verdad" o "realidad", y está vinculado a
conceptos filosóficos y religiosos fundamentales en la tradición hindú. El
nombre también tiene presencia en otras lenguas indoeuropeas, como el persa y
el kurdo, con significados similares de "verdad" o "verdad
divina".
El
significado del nombre 'Asha' es tan profundo como su origen lingüístico y
cultural. Como se mencionó anteriormente, en sánscrito, 'Asha' se traduce como
"verdad" o "realidad". Este significado está
intrínsecamente ligado a la cosmología y la filosofía hindú, donde 'Asha' es un
concepto fundamental que representa el orden universal y la verdad última. En
este sentido, el nombre 'Asha' adquiere una dimensión espiritual y
trascendental que lo hace especialmente significativo para quienes valoran la
búsqueda de la verdad y la armonía cósmica.
El método
ashai es una fusion entre la técnica
del Ho’oponopono y el método de la
autosugestión.
El Ho' oponopono consiste
en una técnica ancestral hawaiana que se
utiliza para la resolución de problemas
emocionales.
La palabra
Ho'oponopono significa "enmendar un error, poner en orden,
corregir" También significa limpieza mental.
Practicar
el Ho'oponopono es un proceso simple pero poderoso que implica la
repetición de las cuatro frases de sanación “lo
siento”, “perdóname”, “te amo”, “gracias”
Por
otro lado tenemos también la autosugestión que es una técnica psicológica
relacionada con el efecto
placebo, desarrollada por el boticario Émile
Coué a principios del siglo xx el cual se trata de una forma de sugestión autoinducida, en la cual el individuo guía sus propios pensamientos, sentimientos o comportamientos.
Émile
Coué1 realizó prácticas con sus clientes a los cuales les aseguraba la
eficacia de sus remedios y notó que podía incrementar la eficacia de la
medicina cuando hablaba de la eficacia de dicho medicamento. Logró probar que
cuando comparaba el resultado en el suministro de medicamentos en los cuales no se
decía nada, los medicamentos de los que se hablaba positivamente al paciente
producían mejores resultados. Este efecto sería después identificado como
"efecto placebo".
Hacia 1903
Emilie como químico, hizo un análisis de laboratorio y no encontró nada en el dicho medicamento
que pudiera producir remotamente los resultados. Emile como hipnotista concluyó
que la cura se debía a la sugestión: en lugar de emilie haber curado al hombre, este se curó a sí
mismo al decirse las mismas cosas que emilie le había dicho. Este hombre había usado la autosugestión diciendose a si mismo lo mismo que le había dicho emilie y así pudo sanar.
Émile Coué identificó dos tipos diferentes de autosugestión:
1.
Intencional: autosugestión
reflectiva, la cual se realiza con un esfuerzo consciente y deliberado.
2.
Involuntaria: autosugestión
espontánea, la cual es un fenómenos natural de la vida mental, la cual toma
lugar sin necesidad de un esfuerzo consciente y que afecta de manera
proporcional la agudeza de la atención.
La
autosugestión es como tomar control de tu propia mente y ser consciente de tus
propios pensamientos y orientarlos hacia tu mayor bien.
Si se puede
sanar el cuerpo a través de la autosugestión también puedes modificar la
conducta y hábitos de pensamientos a través de tus cualidades personales.
Modificando tus cualidades cambias tu conducta de pensamiento y esto se debe a
que tus cualidades personales determinan la calidad de tus pensamientos, por
ejemplo si una de tus cualidades es ser una persona negativa los pensamientos
que tendrás serán creados en base a la negatividad y esto es debido a tu
cualidad de ser una persona negativa. Si eres una persona negativa
naturalmentes tus pensamientos recurrentes serán negativos.
El método
ashai ha fusionando estos dos métodos
para crear un método igualmente poderoso,
pero enfocado a trabajar directamente las cualidades del individuo, lo cual permite que los resultados puedan ser mas conscientes y realistas.
Por el
ejemplo el ho’oponopono trabaja con 4 frases muy generales en cambio el método
ashai usa frases para una determinado cualidad que la persona desea eliminar o
desarrollar.
El método
ashai viene a fusionar estos dos métodos y a tomar los puntos fuertes de cada
uno de ellos para lograr un resultado mas inmediato y satisfactorio en el
individuo.
Coloque sus manos en forma de paloma y luego hacer 3 respiraciones profundas. Elija un color entre el verde, azul y morado y visualicelo mientras realiza sus decretos con determinación y confianza, cada uno 3 veces.
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Este método
requiere que coloques tus manos en tu pecho
en forma de paloma. El hecho de que sea una paloma no es por pura casualidad, ya
que la paloma simboliza un profundo e importante significado en el mundo espiritual.
La paloma
simboliza la paz, el amor, la pureza y la conexión con lo divino, la espiritualidad,
la sublimación de los instintos, la elevación, la trascendencia y el
desprendimiento de la tierra más allá de los límites naturales.
Los colores
El método
asahi también requiere visualizar un color con el cual mas te identifiques de
los 3 colores propuestos para este ejercicio. Los colores nos ayudan a
canalizar mejor nuestros deseos y anhelos mas profundos de transformación
interna.
El verde se relaciona con
libertad, esperanza y felicidad.
El azul se relaciona con la paz,serenidad, satisfacción.
El morado se relaciona con
la solidaridad, contemplación, sabiduría, también se asocia con la
transformación espiritual y el renacimiento.
Los decretos
Los
poderosos decretos son la parte mas
importante del método ashai. El modo en que hagas tus decretos determinara el
resultado. Toda tu energía y atención deben estar depositas en aquellas
palabras que con amor y determinacion debes pronunciar.
Las palabras
claves son las siguientes :
Elijo, Deseo
e Invoco
Estas tres
palabras son muy poderosas ya que a través de ellas estas manifestando tu poder
de libre albedrío sobre modificar
cualidades personales que deseas desarrollar o eliminar. Cada una de estas palabras deben ser adaptadas aquello
que tu quieres modificar .
