la paloma de mi madre

La paloma de mi madre

La mujer que valora la maternidad en la tierra valorará la maternidad en el mundo venidero, y “donde esté su tesoro, allí estará también su corazón” (Mateo 6:21).

La figura materna es, sin duda, uno de los seres humanos más especiales en nuestras vidas, ya que nos ha otorgado la vida.

El Día de las Madres es siempre un momento significativo para quienes se sienten afortunados de tener a su madre aún con vida.

Recuerdo que, cuando tenía alrededor de 12 años, mi hermana y yo estábamos muy entusiasmadas ante la proximidad del Día de las Madres, y anhelábamos sorprender a nuestra madre con un regalo especial.

Mi padre nos llevó a una tienda para que pudiéramos elegir un obsequio para nuestra madre, quien ya no vivía con nosotros desde hacía ya algunos años.

Tuvimos algunas dificultades para seleccionar el regalo, ya que queríamos realmente sorprenderla con algo que reflejara nuestro amor.

Pasamos cerca de una hora  sobre cuál sería el obsequio ideal y al final, decidimos regalarle una hermosa paloma de cristal rodeada de flores. Era una pieza realmente bella y yo estaba emocionada con la idea de que nuestra madre quedaría gratamente sorprendida por este regalo, elegido con tanto esmero.

Finalmente, llegó el tan esperado día en que entregaríamos el regalo, y la emoción que experimentábamos era palpable. Habíamos adquirido el obsequio con varios días de antelación, por lo que el gran día finalmente había llegado.

Entregamos el regalo con gran entusiasmo y sonrisas; sin embargo, nuestra alegría se desvaneció ante la reacción inesperada de nuestra madre. Al abrir el obsequio, ella exclamó:

 “¿Esto es lo que me compraron? Pensé que me regalarían algo mejor. Yo esperaba una secadora, no esta paloma; con esto no hago nada.”

Mi hermana y yo nos sentimos profundamente decepcionadas y tristes, ya que nuestra madre no supo apreciar ni valorar el regalo que habíamos elegido con tanto cariño.

Simplemente éramos  dos niñas que con su inocencia se la jugaron al creer que podían sorprender a su madre con un regalo simple pero lleno de significado.

Los regalos pueden ser una forma de expresar gratitud, pero lo fundamental no radica en el valor material del presente, sino en la intención genuina con la que se ofrece.

Entiendo que no todo el mundo tiene la capacidad de ver las cosas desde un lugar más elevado de conciencia.

Esto no le permite apreciar el regalo por su verdadera esencia y  por este mismo motivo es importante elegir la tolerancia ante aquellas personas que no saben valorar la verdadera esencia de un regalo que a simple vista puede parecer muy simple pero detrás de ese regalo tan simple hay mucho amor y un deseo genuino de agradar a ese ser querido sin tener que pretender tanto en su valor económico.

La ilusión de dos niñas inocentes fue desvanecida por una madre con expectativas poco realistas. 

Estas hijas solo anhelaban complacer a una madre que no supo valorar ni apreciar tampoco la oportunidad de ser madre, así como de tener hijas sanas, bondadosas, tranquilas, educadas y obedientes.

A lo largo de los años, nunca he podido olvidar ese día que, en principio, prometía ser especial, pero se transformó en un momento en el que la realidad puede ser muy dura. En ese instante, me di cuenta de que no había tenido una madre normal como la que muchos otros han tenido.

Ella se convirtió en madre muy joven cuando tenía veinte años de edad y luego de tenernos a  sus hijas quiso disfrutar un poco de la vida y andar de fiesta en fiesta y dejarnos a nosotras de lado en segundo lugar para ella poder disfrutar de su vida de fiesta.

Recuerdo verla siempre maquillándose para salir eso era lo que a ella le gustaba hacer, no era una madre dedicada a los hijos era más dedicada a disfrutar de su vida.

Dejarnos con nuestro padre fue para ella una descarga de responsabilidades para no tener que hacer el rol de madre y poder disfrutar de su vida plenamente sin tener que preocuparse de nada y mucho menos pensar que habían tres niñas que necesitaban de una madre y del cariño y la protección que solo una madre  puede ofrecer.

Ella puso en primer lugar sus fiestas que estar con sus hijas en casa. Nunca supe lo que era tener una madre porque mi madre nunca se comportó como una madre real.

Por mucho tiempo viví con un gran resentimiento por este motivo hasta que pude entender que ella también tuvo su infancia y también vivió momentos difíciles que le tocaron profundamente.

Es una cadena que hay que romper porque también mi abuela tuvo una vida muy difícil y por esta razón también mi madre tuvo una vida difícil porque mi abuela estaba herida emocionalmente y a veces esas heridas se manifiestan a través de acciones y palabras que pueden lastimar.

Mi abuela no tuvo la oportunidad de sanar sus heridas y por este motivo también sus propias hijas tuvieron que pagar el precio  de su herida no sanada.

"El perdón no implica excusar o justificar el daño causado, sino dejar de lado el rencor y la amargura, liberándose del deseo de venganza."

Ni en mis sueños podría defender las acciones, de mi madre porque una mamá amorosa, aunque esté dolida, jamás dejaría a sus pequeños para irse de parranda. 

Sus acciones no fueron correctas y el hecho de que no hayan sido correctas no me da el derecho de juzgarla y condenarla porque eso hay que entregárselo a Dios para que sea Dios el que decida lo que es mejor para todos nosotros.

"La falta de perdón puede llevar a la amargura, el resentimiento y la falta de paz, mientras que el perdón fomenta la reconciliación y la restauración de las relaciones."

Estamos acostumbrados a exigir perfección y a condenar los errores ajenos, cuando en realidad debemos reconocer que ningún ser humano es perfecto y que cometer errores es parte de nuestra condición humana. 

No podemos esperar que las personas sean infalibles sin considerar las circunstancias que han enfrentado a lo largo de su vida. 

Cada persona tiene experiencias diferentes, ya sean positivas o negativas, que influyen en su comportamiento. Esto nos invita a reflexionar y a comprender que un comportamiento inadecuado a menudo surge desde un lugar de sufrimiento o vacío emocional.

Entiendo que  tanto mi madre como mi abuela también están librando su batalla y yo no puedo colocarme en un lugar de juzgarla pero si me puedo colocar en un lugar de compasión, comprensión, perdón  y empatizar con su dolor.

Para poder perdonar tenemos que cambiar el modo de ver una situación y solo de ese modo podemos liberarnos de un resentimiento y  un rencor que sólo nos llena de dolor.

“Pero yo os digo: Amad a vuestros enemigos, bendecid a los que os maldicen, haced bien a los que os aborrecen, y orad por los que os ultrajan y os persiguen” (Mateo 5:43–44) ¹ 

 A menudo, las personas te tratan de una manera que refleja su propio ser interior, lo que significa que su comportamiento hacia ti está más relacionado con sus luchas internas que contigo mismo.

Es fundamental entender y aceptar que una madre herida no podrá ofrecerte la felicidad que anhelas. Este entendimiento es lo que te permitirá perdonar la forma en que te ha tratado tu madre o cualquier otro ser querido. 

Una herida emocional puede manifestarse de diversas maneras, afectando la autoestima, las relaciones y el bienestar general. Algunas manifestaciones comunes incluyen baja autoestima, dificultades para establecer relaciones saludables, ansiedad, depresión, patrones de comportamiento repetitivos, miedo al rechazo o abandono, y dificultad para confiar en los demás.

Manifestaciones comunes de heridas emocionales:

Baja autoestima y autoconfianza:

Sentirse inadecuado, criticarse constantemente, o necesitar la aprobación de otros para sentirse valioso.

Dificultades en las relaciones:

Problemas para confiar en los demás, miedo al rechazo o abandono, dificultad para establecer límites, o patrones de comportamiento autodestructivos en relaciones.

Problemas de salud mental:

Ansiedad, depresión, sentimientos persistentes de vacío, tristeza, o culpa.

Dificultad para confiar

Dificultad para establecer relaciones de confianza con los demás debido a experiencias pasadas de traición o decepción.

Miedo al rechazo o abandono:

Una profunda necesidad de aprobación y miedo constante a ser rechazado o abandonado.

Es importante recordar que cada persona experimenta las heridas emocionales de manera diferente, y que estas manifestaciones pueden variar en intensidad. Identificar estas señales es el primer paso para iniciar un proceso de sanación.

Puedo afirmar con firmeza que nadie elige conscientemente permanecer en un estado de dolor y sufrimiento, como el que conlleva arrastrar una herida de la infancia. 

Todos desearían liberarse de ese sufrimiento y encontrar la paz, la calma y la armonía que esa herida les ha robado durante tanto tiempo.

Por esta razón, debemos compadecernos de quienes llevan consigo una herida y que, como resultado, pueden exhibir comportamientos desagradables o utilizar palabras que hieren y ofenden. 

Personalmente, habiendo atravesado una herida infantil significativa provocada por el rechazo de mi padre y su intento de asesinato, entiendo perfectamente el peso del sufrimiento que debemos enfrentar, a menudo sin saber cómo escapar de él.

Hoy, habiéndome liberado de ese dolor y sanado por completo, invito a quienes conozcan a personas heridas  a considerar el perdón como el mejor camino. Elijan compadecerse del dolor de esa persona que no eligió cargar con su sufrimiento.

Cuando observamos a los demás desde esta perspectiva, se torna más fácil no tomar sus acciones de manera personal y generar resentimientos o rencores inútiles. 

Mi madre fue una mujer herida pero también fue una madre irresponsable porque el amor a un hijo debe ser más fuerte que el querer separarse de él para ir a disfrutar de los placeres del mundo.

Jesús enseñó la importancia del perdón continuo, instando a sus seguidores a perdonar "setenta veces siete" (Mateo 18:21-22), lo que significa perdonar siempre.

Elijo perdonar a mi madre por no ser una madre responsable, amorosa y dedicada a la crianza de sus hijas.

He perdonado a mi madre por todo el sufrimiento que me causó por no ser una madre presente.

He perdonado a mi madre por no estar cuando yo más la necesite.

He perdonado a mi madre porque nunca supo darme el abrazo que yo siempre necesité .

He perdonado a mi madre por nunca me dio el amor que todo hijo necesita recibir de su propia madre.

He perdonado a mi madre por no haber sabido ser una madre verdadera.

Debemos optar siempre por el perdón, ya que es la única manera de mantenernos cerca de la presencia de Dios. Dios es una energía de amor, y para poder acercarnos a Él, es fundamental vibrar en esa misma frecuencia de amor.

Maria G.

Extracto de mi libro: Una vida de perdón

Cancion sobre el perdón: Elijo perdonar

Porque estoy escribiendo un libro?

 La razón por la que estás pasando es para recibir las cosas por las que has estado orando

Creo que todos en la vida nos ha pasado que pedimos algo al universo y se nos presentan momentos difíciles y quizás en ese momento te empiezas a preguntar qué es lo que está sucediendo. 

Has pedido algo y no se te ha dado lo que has pedido y te das cuenta que en vez de darte lo que has pedido has entrado a una tormenta con alguna situación difícil. 

Pero quizás si empezamos a ver un poco más a fondo podemos darnos cuenta que ese momento difícil nos está preparando para poder recibir lo que hemos pedido. 

Este frase habla exactamente de esto y es de gran importancia tomarlo en consideración cuando estemos en medio de una tormenta porque quizás esta tormenta está dando respuesta a nuestras oraciones.

Por ejemplo si has pedido que quieres tener un hombre bueno quizás tú no estás lista para tener un hombre bueno con las cualidades que caracterizan a un hombre bueno. 

El motivo por el cual no estás lista pueden ser muchos por ejemplo sanar una herida, quizás debas cultivar tu autoestima y la vida como es sabia te pondrá la situación que es necesarias para que tú puedas sanar esa herida o puedas aumentar tu autoestima.

 Así que la próxima vez que estés en medio de una tormenta empieza a pensar si quizás esa tormenta está dándote una respuesta. 

Da gracias por todo, por lo bueno y lo malo. De todo, por muy malo que parezca se le puede siempre trae una recompensa.

 5 señales de que tienes un don espiritual

1. Intuición desarrollada

Hay algo que puedes notar de inmediato si tienes dones espirituales y es una intuición súper desarrollada.

Puedes saber cosas sin una lógica simplemente sabes y sientes y recibes la información que muchas veces te llegan sin darte cuenta o si ni siquiera pedirla.

Puede ser que estés pensando en una situación y de repente te llegan ideas de la nada donde sientes esa fuerte sensación de que esa es la respuesta y esas ideas están revelándote la verdad de lo que estás pensando en ese momento.

Es algo difícil de entender pero para aquellos que lo sienten y lo viven entienden perfectamente de lo que estoy hablando.

Esto es un gran don que puedes utilizar para ayudar a otras personas en alguna situación en la que necesiten que le ilumines el camino.

Es hermoso ayudar a los demás así que no pierdas la oportunidad cuando la vida te la presente.

2. La empatía

Algo que no puede faltar en una persona altamente espiritual es su gran empatía la cual es parte esencial en su vida.

Es algo que experimentan de manera natural y sin esfuerzo y forman parte de su vida.

Es parte de su esencia como ser humano con un desarrollo espiritual elevado.

Una persona empática es una persona altamente amorosa que vibra en amor y expresa ese amor a través de sus acciones y sus palabras. Son personas que no pueden tolerar ver el dolor en otro ser humano sin sentir compasión por su dolor y ponerse en el lugar de esa persona.

La empatía va desde lo más grande hasta lo más pequeño y tiene mucho que ver con el amor que siente aquella persona por todo aquello que le rodea.

Una persona empática en vez de juzgar trata de ayudar, de entender y comprender la situación de una persona.

No pierden el tiempo a criticar y hacer juicios inútiles hacia una persona o situación sino más bien ve más allá de los hechos y con paciencia, con amor trata de ser paciente y tolerante.

3. Sueños premonitorios

Una persona altamente espiritual puede despertar la habilidad de tener sueños que predicen situaciones que pueden ocurrir en el futuro.

Es algo que puede ser bastante preocupante cuando se trata de predecir situaciones que tienen un desenlace negativo.

Si eres de aquellos que tienen sueños premonitorios con situaciones desalentadoras trata de ser paciente y entender que todo sucede por algo y este don es algo que puedes utilizar para ayudar a los demás.

Trata de usar tus dones de manera sabia y con amor y agradece la oportunidad que te está dando la vida que a  través de tus dones puedes ayudar a otras personas a encontrar su camino y su luz.

Tú eres un faro de luz para muchas personas que están en medio de la tormenta y Dios te ha elegido a ti para que ilumines a sus hijos y puedas llevarle un poco de calma aquellas almas que se encuentran perdidas en la oscuridad.

Hoy simplemente agradece por tus dones y sigue brillando con luz propia porque eres un ser espiritual muy especial.

No permitas que las circunstancias o situaciones negativas de la vida te quiten las ganas de ser quién eres, yo te invito a que sigas adelante y des siempre todo aquel amor que hay en ti.

Tú eres el parte del cambio,tu eres luz.

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Liberarte de la suegra

Momentos difíciles los tenemos todos y quién nos se ha llevado mal con la suegra pero al punto de que ella quiera terminar con tu vida puede ser algo realmente exagerado y que no le toca a  cualquiera tener que vivir pero a mí me tocó vivirlo.

 Puede dejarte un sabor de boca amargo pero a partir de allí decides tú lo que quieres hacer con ella, si quieres seguir con el sabor de boca amargo o simplemente tomarte una buena cucharada de miel.

Todo esto fue causante de las largas discusiones que tenía con su hijo por sus problemas de alcohol ya que él me insultaba y hasta me maltratada físicamente y psicológicamente cuando estaba bajo las influencias del alcohol.

Mi suegra era mi vecina así que en cada discusión ella hacía su intervención y como naturalmente hace en cualquier madre obviamente estaba defendiendo a su hijo pues las madres aunque si ven a un hijo maltratar cruelmente a una persona la madre tratará siempre de defender al hijo.

Personalmente me parece una manera muy cruel de amar a un hijo porque el hecho de amar a un hijo no justifica que tengas que aceptar su crueldad hacia otra persona pero el tipo de amor que sentía mi suegra por su hijo era de ese tipo.

Era un amor tóxico egoísta como tantos suelen amar a sus hijos sin darse cuenta que le están destruyendo la vida y al final le va a tocar ver a sus hijos solos porque nadie puede soportar su toxicidad y maldad.

En una de aquellas discusiones mi suegra me amenazó de muerte. En aquel momento tuve que llamar la policía porque realmente pensé que podía hacerme algo pero al final por suerte pude salir con vida de aquella familia donde no solo me amenazó de muerte su madre sino también su padre amenazó junto golpearme.

Hoy me siento aquí a escribir esta historia porque quiero compartir mi sentir sobre todo lo que sucedió y cómo esta familia me trató y me humilló porque también su hermana me tiro una vez basura.

Ahora puedo tranquilamente reflexionar sobre todo lo que me sucedió con esta familia y puedo decir que a través de esta familia mi tolerancia y mi perdón fue puesto a prueba.

A través de estas situaciones negativas pude poner en práctica uno de los dones más hermosos que puede poseer un ser humano y es aplicar el amor y el perdón en cada situación de tu vida.

Hoy veo todo lo sucedido con otros ojos entendiendo que todo lo que sucedió fue para mi mayor bien y mi crecimiento espiritual donde se me dio la oportunidad de perdonar y que aquella situación fue una situación de prueba para que yo demostrara mi capacidad de perdón.

Hoy solo puedo puedo ver aquella situación como una oportunidad para poner en práctica la ley universal del amor porque solamente a través del amor tú puedes ofrecer un perdón.

Cuando ofreces un perdón  estás demostrando tu grandeza como como ser humano sin asumir la actitud de juzgar o mantener una actitud de víctima porque el victimismo no te permite ver la situación desde un lugar más elevado en amor y perdón.

A pesar de las palabras duras dichas por parte de aquella familia hoy puedo decir que no llevo ningún tipo de rencor y siento felicidad en poder hacer algo por ellos que les genere felicidad porque su felicidad también me genera felicidad y es allí donde te das cuenta de que no lleva ningún tipo de rencor sobre aquellos que te dañaron, te ofendieron, te atacaron, te humillaron y te difamaron.

Recuerda que  las situaciones más difíciles son tus mejores maestros y es donde más aprendes y creces espiritualmente, acoge con amor y sabiduría cada estación difícil que estés enfrentando en este momento y simplemente aprende de ellos y sigue adelante y suelta el control de juzgar y simplemente abandónate a las leyes del amor universal.

 El poder oculto de la gratitud

Muchas veces ignoramos el poder positivo que tienen algunos hábitos y que pueden cambiarnos la vida y hasta evitarnos muchos problemas.

Hay un poder que todos tenemos en nuestras manos pero que poca veces utilizamos y esto puede suceder por varias razones.

Hoy en día el ser humano lleva una vida muy ajetreada y muy ocupada con muchas responsabilidades que le ocupan gran parte de su tiempo.

Se cree que para mantener una vida saludable es importante comer sano, dormir bien y y ejercer alguna actividad física pero se está ignorando una parte esencial y de vital importancia para el correcto funcionamiento.

Y es lo que llamamos nuestra mente, la mente es donde se originan nuestros pensamientos y de estos pensamientos va a depender mucho nuestra calidad de vida.

Puedes ser un gran deportista cuidar tu alimentación pero si tienes una mente enferma todo lo demás no te servirá.

El ser humano debe mantener un equilibrio a nivel físico y mental y cuando esto no está perfectamente en armonía es cuando se manifiestan los síntomas anómalos que tratan de alertar al individuo de que hay algo que no está funcionando correctamente.

La gratitud está estrechamente relacionada con la apreciación y a través de la gratitud el ser humano puede experimentar placer.

El problema está en que el hábito de la gratitud más raramente aplicado en la sociedad de hoy en día lo cual trae consecuencias negativas para el individuo que esté en la energía de la ingratitud.

Vamos a poner un ejemplo sobre la gratitud

Imagina que has apenas comprado el carro que tanto había soñado en ese momento empiezas a experimentar muchas sesiones de placer y de alegría euforia al ver aquel sueño realizado.

En ese momento estás aplicando la apreciación que está relacionada con la gratitud.

Está dándole el valor y el aprecio de ese objeto que acabas de comprar pero resulta que con el tiempo es esa apreciación desaparece y te pides la oportunidad de disfrutar de las sensaciones placenteras de la apreciación.

Esto suele suceder porque el individuo entiende que tiene el carro y es de su propiedad y va perdiendo el aprecio por algo que ya posee pero al mismo tiempo está perdiendo la oportunidad de poder disfrutar de los manjares de la apreciación y la gratitud.

La gratitud te mantiene en una energía positiva y ayuda mucho a tu estado de ánimo y te mantiene un buen humor.

Las personas agradecidas tienen a ser personas positivas y con buen estado de salud mental y físico.

Estas personas suelen también ser aquellas que se mantienen alejados de los vicios y hábitos dañinos ya que generalmente las personas que acuden a los vicios lo hacen con el único deseo de adquirir algún placer pero las personas agradecidas pueden obtener aquel placer a través del agradecimiento y la apreciación por lo tanto no se ve en la necesidad de recurrir a hábitos dañinos contra su cuerpo.

El hábito de la gratitud también puede mantener tu estado de ánimo saludable y un sistema inmunológico reforzado ya que aquellas sensaciones placenteras y si inciden de manera positiva en tu sistema inmunológico.

Otro factor de vital importancia que tiene la gratitud es que pueden mantener a una persona alejada de la depresión ya que una persona que entra en depresión a se puede catalogar como una persona que ha perdido la capacidad de agradecer y apreciar las cosas de la vida.

Aquí quiero dar mi testimonio personal de los grandes beneficios y cómo ha cambiado mi vida el método de apreciación para mi vida.

Desde que despierta en la mañana estoy agradeciendo por tener una deliciosa cama donde dormir y un baño donde disfrutar una refrescante ducha y una mesa donde puedo disfrutar un rico desayuno y aunque tengo diez años con esta cama puedo seguir apreciando y agradeciendo por tener esa cama.

Hay algo por lo que agradezco constantemente y que cada vez que expreso mi gratitud por ello siento una paz, una armonía, tranquilidad y un gozo sencillamente hermoso.

Me refiero a mi hija de seis años que a pesar de tener seis años todavía estoy agradeciendo por ella y por tener la suerte de tener vida y salud para poder verla crecer y tener la oportunidad de poder verla sonreír porque es una niña sana y feliz.

Todos tenemos momentos difíciles pero lo importante es no dejarnos arropar por aquellos momentos difíciles y simplemente mantenernos en una energía de gratitud y agradecer por lo que tenemos y por aquello que para nosotros es apreciado y en mi caso es mi hija.

No quiere decir que todo vaya maravillosamente bien en mi vida para yo dedicar un momento para agradecer ya que he pasado muchas cosas difíciles pero esto no me quita el deseo de seguir agradeciendo por lo que aún tengo y una de las cosas más apreciadas que tengo es mi hija y no me cansaré nunca a la vida y el creador de dar las gracias por este maravilloso regalo y a pesar de pasar por momentos muy difíciles siempre encuentro un motivo para agradecer y esto te llena de fortaleza y de serenidad porque cuando estás agradeciendo estás también reconociendo la existencia del creador y a través del agradecimiento te conectas con ese creador y esa energía divina de amor.

El agradecimiento es una expresión de amor y a través de ese amor te estás manifestando amor a ti mismo.

 El agradecimiento tiene múltiples beneficios para el ser humano pero que muchas veces desconoce o se olvida de aplicar en su vida pero este sencillo hábito puede cambiar tu vida para siempre de manera positiva y armoniosa.

No dejes que los ajetreos de la vida te hagan perder un maravilloso hábito como es el de la gratitud y el placer de apreciar todo lo que posee sin importar cuanto tiempo lo hayas tenido es el simple hecho de agradecer de aún poseerlo y tener la oportunidad y la dicha de seguir disfrutando de todo aquello que aún se tiene.

 Tres hábitos que bajan tu autoestima

En estas épocas modernistas y donde nos dejamos llevar tanto de la televisión y la Internet es fácil caer en hábitos poco saludables para tu autoestima.

Hoy te traigo tres hábitos que van tu autoestima y que quizás tú no eres plenamente consciente de que estos hábitos son tus enemigos a la hora de tener una autoestima poderosa.

Todos sabemos que la autoestima es parte esencial en la vida de cada ser humano y ésta puede perjudicar muchos ámbitos de tu vida sí no tienes en el piso.

Es fácil caer en un juego inconsciente donde nos hacemos daño si ni siquiera darnos cuenta y continuamos con este juego por mucho tiempo incluso hasta toda la vida pero aquí te vas a dar cuenta y vas a ser más consciente de que algunos hábitos que pueden parecer muy indefensos pueden estar siendo los causantes de tu baja autoestima.

Una baja autoestima puede perjudicar tus relaciones sociales y tu vida en general pero hay otra parte que no es de menor importancia pero que también ocupa una parte esencial en tu vida y esta es tu salud.

Tener una baja autoestima también perjudica tu salud en tu sistema inmunológico y un sistema inmunológico debilitado será siempre propenso a enfermedades degenerativas de todo tipo y de todos los niveles.

Podrías estar en este momento alimentándote con alimentos sanos y nutritivos pero si tienes una mente enferma estos alimentos serán casi inútiles.

Esto sucede porque una mente enferma es capaz de destruir no solo tu vida y tus relaciones sociales sino también tu salud.

Debemos crear más conciencia sobre los hábitos a los cuales dedicamos tanto tiempo y también a nuestro sistema de creencia.

El ser humano forma su creencia a través de la familia, una sociedad y un entorno que quiere marcar creencias muy limitantes sobre lo que es y lo que no es aceptado en una sociedad.

Por eso es importante leer e informarse sobre aquello que puede estar generándote algún tipo de incomodidad porque si te está generando incomodidad es porque hay algo que no está bien y cuando hay algo que no está bien hay que enfrentarlo y buscar una solución.

La autoestima puede ser perjudicada por varios factores que hoy en día son aún mucho mayor que 60 años atrás.

El ser humano va creando creencias sobre cómo formar su autoestima basado en cosas externas como un físico o un estatus económico.

Muchas personas sin un buen físico o sin un buen estatus económico se sentirían totalmente abatidas y con el autoestima en el piso y necesitan mantener aquel físico o aquellas posesiones materiales para poder sentirse bien e importantes..

Cuando basas tu autoestima en factores externos es fácil que un día se te puedan derrumbar y caer delante de tus ojos sin poder hacer nada.

Una autoestima fortalecida está basada en lo interior y no lo exterior porque lo exterior puede caer pero lo interior es permanente.

Por eso dije es fácil caer en este juego de ideas y creencias que muchas veces son totalmente equivocadas.

Vamos a ver a continuación tres hábitos que pueden destruir tu autoestima:

La comparación

Hay personas que no puede evitar compararse con otra persona sobre su apariencia física o su estado económico y esto lo lleva a desmoralizarse si ven que no están a la misma altura de esa otra persona por lo tanto su autoestima automáticamente caen al piso.

Los filtros fotográficos

Esto es uno de los hábitos que está causando estragos en el autoestima y el amor propio de los seres humanos porque están queriendo inventar una persona que no existe y cada vez más van queriendo más a esa falsa identidad que no existe pero cada vez más necesitan de esa falsa identidad para sentirse bien y con autoestima alta.

De este modo y de manera inconsciente el individuo empieza a rechazar su real yo para abrazar su falso yo que ha sido construido a través de un filtro digital.

Con el tiempo cada vez más le cuesta aceptar su yo real y el simple hecho de ver su yo real le puede generar mucha frustración y emociones negativas.

La falta de aceptación

Esta viene a formar parte de los tres elementos que perjudican de manera directa tu autoestima pero cuando hay una falta de aceptación hay también una falta de amor hacia sí mismo.

Cuando no te aceptas tal y como eres estás demostrando tu falta de amor y esto suele suceder de manera inconsciente pero también muchas veces de manera consciente.

No te dejes arrastrar por una sociedad con creencias limitantes que quieren encasillarte y crearte traumas e inseguridades porque tú no cumples con los requisitos que se han inventado para hacer esta vida un poco más compleja y complicada  y recuerda que tú tienes el poder de aceptar o no aquellas creencias limitantes.

No permitas que tu autoestima sea perjudicada por factores externos y empieces a creer en ti como ser humano y amarte tal y como eres sin importar tu estatus económico o tu físico.

 Te sientes perdido y no sabes que rumbo tomar?

Te sientes en medio de un desierto donde no hay un rumbo ni una señal o un camino por tomar y simplemente te sientas en medio de aquel desierto esperando que algo ocurra.

Sientes que en tu vida no pasa algo que te pueda indicar cuál es el camino que debes de tomar y esto te genera una sensación de que no saber qué hacer.

A veces buscamos las respuestas en el exterior cuando todas las respuestas están en nuestro interior.

Hacer las preguntas del lugar y darles espacio al silencio para poder escuchar la respuesta es el camino correcto a tomar.

Tu pregunta será escuchada y los seres de Luz tratarán de buscar los medios para responder a tu pregunta mediante ideas u otras señales que para poder identificarlas hay un patrón fácil que generalmente son características de las señales divinas.

Prestates especial atención a aquellos eventos que se repiten esto puede ser una clara señal de que tu respuesta tu pregunta está siendo contestada o quizás puedas recibir una respuesta directa mediante una idea que te venga de la nada en el momento que tu menos lo esperas.

Generalmente no recibimos respuesta inmediatamente es como si el universo necesitaría un tiempo para que aquellas ondas de comunicación sean recibidas y luego puedan ser respondidas debe pasar un lapso de tiempo pero luego tú vas a saber dentro de tu corazón cuando esa respuesta es contestada a través de números, mensajes o travez de otras personas, tú simplemente lo vas a sentir.

Me acuerdo que una vez a estos seres de luz por una persona que me miraba insistentemente y luego de esto pasaron no sé exactamente cuántos días pero lo que puedo decirte es que la respuesta fue contestada de una manera increíble y mágica.

Un día mientras estaba buscando unos zapatos noté que mi hija me estaba mirando fijamente y le pregunté porque me miras así y ella me respondió te miro porque te quiero.

En ese preciso instante sentí un una especie de sensación de de sorpresa o cuando tu corazón recibe un salto fuerte de emoción y al mismo tiempo sientes que tú pregunta fue contestada.

Entonces así entendí que a través de mi hija la pregunta que había hecho sobre aquella persona que me miraba insistentemente fue respondido a través de ella de una manera inequívoca y sin ningún tipo de duda me dejó claramente sorprendida.

Por esto digo que cuando hagas una pregunta no esperes la respuesta de inmediato pero antes o después la respuesta llegará en el momento que tú menos lo esperas pero quizás cuando tú más lo necesitas.

No pierdas las esperanzas ni desde creer en la magia y la maravilla que existe en este universo y que todo es posible que la mente humana tiene un poder increíblemente infinito y si depositas un granito de amor y gratitud en tu vida diaria puedes ver como la vida se vuelve más mágica y más hermosa y maravillosa y se experimentan sensaciones que son a través del amor pueden ser sentidas.

Cuando sientes aquella sensaciones de no saber a dónde ir es una gran señal de que algo tiene que terminar para que algo nuevo  pueda iniciar.

Sería el momento conveniente para hacer un conteo de lo que hay en tu vida y analizar bien lo que debería ser eliminado porque ya no te sirve y es momento de no darle más energía a una situación que ya cumplió su cometido.

Es el momento de aceptar y seguir adelante con todo aquella maleta de experiencias y aprendizajes que has podido obtener de aquella situación que quizás te dolió y  te lastimó pero que también te dejo mucho crecimiento personal y te hizo una persona más fuerte.

Quizás es el momento de un nuevo inicio con una maleta menos pesada para que tu viaje sea más ligero y placentero y puedes disfrutar las mieles de la paz y la armonía que un ser que vibra en amor puede disfrutar.

Procura no llevar en tu maleta odio y  rencor trata siempre de liberarte de esas energías que bajan tu energía y solo atraen a ti situaciones negativas y enfermedades.

Procura que tu maleta esté llena de amor y de perdón que son los principales elementos que no pueden nunca faltar en tu maleta de vida.

Serán estos dos elementos los que te llevarán a vivir en una paz y en una armonía que todo ser humano necesita para vivir pleno y contribuir con el bienestar del planeta y de este universo.

Tú eres un ser de amor y de Luz y es momento de expandir ese amor y esa luz que hay en tu corazón y que quizás este dormido para llegar al momento de despertarlo para que brille con luz propia.

No permitas nunca que el odio y  el rencor apaguen tu luz, elige siempre el amor sobre todas las cosas, no importa por lo que haya pasado y no importa cuántas veces te han lastimado elige siempre el amor porque ahí es donde vas a encontrar y demostrar tu mayor grandeza.