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miércoles, 31 de mayo de 2023

 Cinco señales de que eres una persona afortunada



1. La salud está de tu parte 

Eres de aquellas personas que raramente se enferman pues pueden considerarte una persona altamente afortunada ya que la salud es parte esencial del ser humano. Si salud es como quedarse sin gasolina ya que no puedes avanzar plenamente en tu vida si vas arrastrando enfermedades que condicionan tu vida laboral y socialmente.

Si eres de aquellos afortunados es el momento perfecto para agradecer por ello.

Un corazón agradecido será siempre mucho más feliz y puede mantener un estado de buen humor y armonía gracias a mantener una energía de gratitud como hábito diario en tu vida.


2. Tienes un trabajo estable

Si tienes un trabajo estable te puedes considerar una persona afortunada aunque muchas veces no se valora el trabajo sino que se ve solo la parte que no nos gusta sin darnos cuenta que un trabajo estable aunque no nos guste tanto es siempre aquella fuente de donde o tenemos nuestro sustento y por lo tanto nos guste o no el trabajo tenemos siempre que mantener una energía de agradecimiento porque para vivir se necesita comer y para comer hay que trabajar y sobre todo porque hay muchas personas que han perdido el trabajo y otras aún peor que no tienen trabajo y si tú hoy en día gozas de tener un trabajo estable da gracias por ello.


3. Tienes unos padres amorosos

Quien tiene unos padres amorosos y que se preocupan por sus hijos aún a pesar de ser ya adultos es otro factor que podrías considerar como altamente positivo y de buena suerte en tu vida ya que no todos corren con la misma suerte de tener padres dedicados y amorosos que estén siempre allí para apoyar a sus hijos.

Personalmente esta es una parte que yo suelo destacar mucho porque en esta vida no me tocó tener la oportunidad de disfrutar de padres amorosos y dedicados a sus hijos pero si tengo la habilidad de admirar aquellos que tienen la suerte de tener aquellos padres que dan todo por sus hijos.

No quiere decir que porque yo no tenga padres amorosos tenga que ser una persona amargada y sentir malestar porque hay otras personas que se han tenido la suerte es todo lo contrario creo que es un acto que admiro en los padres que si saben amar a sus hijos y que si saben dedicarse en cuerpo y alma a ellos.

Si tú hoy gozas de tus padres da gracias por ello a cada minuto a cada momento porque creo que es uno de los factores más importantes del ser humano y para aquellos que aún tienen la oportunidad de disfrutar de sus padres no se olviden nunca de agradecer por ello y sentirse grandemente abundantes y bendecidos por tener la oportunidad de disfrutar de aquellos que te dieron la vida.


4. Tienes amigos buenos amigos

Tener amigos de aquellos verdaderos  que están en las buenas y en las malas es otro indicio de que eres una persona altamente afortunada y sin duda debes agradecer por ello.

Si ya tienes unos padres amorosos y a esto le podemos agregar unos buenos amigos creo que la vida te ha bendecido grandemente por lo tanto nunca pierdas la oportunidad de agradecer por tantas bendiciones en tu vida.

Personalmente no he tenido la oportunidad de experimentar amistades verdaderas porque la mayoría o realmente todas cuando la situación  se pone difícil se desaparecen o hacen como que no te han visto o simplemente te evitan.

Es muy fácil estar en los buenos momentos eso lo sabemos hacer todos pero aquellos que permanecen en los momentos difíciles son realmente personas altamente de valor y que se deben siempre apreciar.

Como dije anteriormente el hecho de no tener tampoco la oportunidad de experimentar buenos amigos y verdaderos no implica que yo me tenga que llenar de amargura o de tristeza por ello.

La falta de amor en unos padres y la falta de amigos verdaderos no son motivos para convertirme en una persona amargada si no todo lo contrario una persona llena de amor dispuesta a dar amor en todas sus formas.

A veces debes pasar por las carencias para poder entender el verdadero valor y significado de lo que significa dar y sentirse amado y querido por los seres humanos.

Esto me impulsa cada día más a dar ese amor que a mí nunca se me dio porque entiendo lo importante que es dar amor y dar ese amor de manera incondicional sin esperar nada a cambio.

Tú solo puedes dar lo que hay en tu corazón y ahora te pregunto que hay en tu corazón?

Hay en tu corazón amor?

Y si hay amor estás dando ese amor?

Cómo te sientes cuando das amor?

Puedes escribir las sensaciones que sientes cuando das o expresas amor hacia los demás?








miércoles, 10 de mayo de 2023


 Tres hábitos que bajan tu autoestima


En estas épocas modernistas y donde nos dejamos llevar tanto de la televisión y la Internet es fácil caer en hábitos poco saludables para tu autoestima.

Hoy te traigo tres hábitos que van tu autoestima y que quizás tú no eres plenamente consciente de que estos hábitos son tus enemigos a la hora de tener una autoestima poderosa.

Todos sabemos que la autoestima es parte esencial en la vida de cada ser humano y ésta puede perjudicar muchos ámbitos de tu vida sí no tienes en el piso.

Es fácil caer en un juego inconsciente donde nos hacemos daño si ni siquiera darnos cuenta y continuamos con este juego por mucho tiempo incluso hasta toda la vida pero aquí te vas a dar cuenta y vas a ser más consciente de que algunos hábitos que pueden parecer muy indefensos pueden estar siendo los causantes de tu baja autoestima.

Una baja autoestima puede perjudicar tus relaciones sociales y tu vida en general pero hay otra parte que no es de menor importancia pero que también ocupa una parte esencial en tu vida y esta es tu salud.

Tener una baja autoestima también perjudica tu salud en tu sistema inmunológico y un sistema inmunológico debilitado será siempre propenso a enfermedades degenerativas de todo tipo y de todos los niveles.

Podrías estar en este momento alimentándote con alimentos sanos y nutritivos pero si tienes una mente enferma estos alimentos serán casi inútiles.

Esto sucede porque una mente enferma es capaz de destruir no solo tu vida y tus relaciones sociales sino también tu salud.

Debemos crear más conciencia sobre los hábitos a los cuales dedicamos tanto tiempo y también a nuestro sistema de creencia.

El ser humano forma su creencia a través de la familia, una sociedad y un entorno que quiere marcar creencias muy limitantes sobre lo que es y lo que no es aceptado en una sociedad.

Por eso es importante leer e informarse sobre aquello que puede estar generándote algún tipo de incomodidad porque si te está generando incomodidad es porque hay algo que no está bien y cuando hay algo que no está bien hay que enfrentarlo y buscar una solución.

La autoestima puede ser perjudicada por varios factores que hoy en día son aún mucho mayor que 60 años atrás.

El ser humano va creando creencias sobre cómo formar su autoestima basado en cosas externas como un físico o un estatus económico.

Muchas personas sin un buen físico o sin un buen estatus económico se sentirían totalmente abatidas y con el autoestima en el piso y necesitan mantener aquel físico o aquellas posesiones materiales para poder sentirse bien e importantes..

Cuando basas tu autoestima en factores externos es fácil que un día se te puedan derrumbar y caer delante de tus ojos sin poder hacer nada.

Una autoestima fortalecida está basada en lo interior y no lo exterior porque lo exterior puede caer pero lo interior es permanente.

Por eso dije es fácil caer en este juego de ideas y creencias que muchas veces son totalmente equivocadas.

Vamos a ver a continuación tres hábitos que pueden destruir tu autoestima:

La comparación

Hay personas que no puede evitar compararse con otra persona sobre su apariencia física o su estado económico y esto lo lleva a desmoralizarse si ven que no están a la misma altura de esa otra persona por lo tanto su autoestima automáticamente caen al piso.

Los filtros fotográficos

Esto es uno de los hábitos que está causando estragos en el autoestima y el amor propio de los seres humanos porque están queriendo inventar una persona que no existe y cada vez más van queriendo más a esa falsa identidad que no existe pero cada vez más necesitan de esa falsa identidad para sentirse bien y con autoestima alta.

De este modo y de manera inconsciente el individuo empieza a rechazar su real yo para abrazar su falso yo que ha sido construido a través de un filtro digital.

Con el tiempo cada vez más le cuesta aceptar su yo real y el simple hecho de ver su yo real le puede generar mucha frustración y emociones negativas.

La falta de aceptación

Esta viene a formar parte de los tres elementos que perjudican de manera directa tu autoestima pero cuando hay una falta de aceptación hay también una falta de amor hacia sí mismo.

Cuando no te aceptas tal y como eres estás demostrando tu falta de amor y esto suele suceder de manera inconsciente pero también muchas veces de manera consciente.

No te dejes arrastrar por una sociedad con creencias limitantes que quieren encasillarte y crearte traumas e inseguridades porque tú no cumples con los requisitos que se han inventado para hacer esta vida un poco más compleja y complicada  y recuerda que tú tienes el poder de aceptar o no aquellas creencias limitantes.

No permitas que tu autoestima sea perjudicada por factores externos y empieces a creer en ti como ser humano y amarte tal y como eres sin importar tu estatus económico o tu físico.



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