Tres hábitos que bajan tu autoestima

En estas épocas modernistas y donde nos dejamos llevar tanto de la televisión y la Internet es fácil caer en hábitos poco saludables para tu autoestima.

Hoy te traigo tres hábitos que van tu autoestima y que quizás tú no eres plenamente consciente de que estos hábitos son tus enemigos a la hora de tener una autoestima poderosa.

Todos sabemos que la autoestima es parte esencial en la vida de cada ser humano y ésta puede perjudicar muchos ámbitos de tu vida sí no tienes en el piso.

Es fácil caer en un juego inconsciente donde nos hacemos daño si ni siquiera darnos cuenta y continuamos con este juego por mucho tiempo incluso hasta toda la vida pero aquí te vas a dar cuenta y vas a ser más consciente de que algunos hábitos que pueden parecer muy indefensos pueden estar siendo los causantes de tu baja autoestima.

Una baja autoestima puede perjudicar tus relaciones sociales y tu vida en general pero hay otra parte que no es de menor importancia pero que también ocupa una parte esencial en tu vida y esta es tu salud.

Tener una baja autoestima también perjudica tu salud en tu sistema inmunológico y un sistema inmunológico debilitado será siempre propenso a enfermedades degenerativas de todo tipo y de todos los niveles.

Podrías estar en este momento alimentándote con alimentos sanos y nutritivos pero si tienes una mente enferma estos alimentos serán casi inútiles.

Esto sucede porque una mente enferma es capaz de destruir no solo tu vida y tus relaciones sociales sino también tu salud.

Debemos crear más conciencia sobre los hábitos a los cuales dedicamos tanto tiempo y también a nuestro sistema de creencia.

El ser humano forma su creencia a través de la familia, una sociedad y un entorno que quiere marcar creencias muy limitantes sobre lo que es y lo que no es aceptado en una sociedad.

Por eso es importante leer e informarse sobre aquello que puede estar generándote algún tipo de incomodidad porque si te está generando incomodidad es porque hay algo que no está bien y cuando hay algo que no está bien hay que enfrentarlo y buscar una solución.

La autoestima puede ser perjudicada por varios factores que hoy en día son aún mucho mayor que 60 años atrás.

El ser humano va creando creencias sobre cómo formar su autoestima basado en cosas externas como un físico o un estatus económico.

Muchas personas sin un buen físico o sin un buen estatus económico se sentirían totalmente abatidas y con el autoestima en el piso y necesitan mantener aquel físico o aquellas posesiones materiales para poder sentirse bien e importantes..

Cuando basas tu autoestima en factores externos es fácil que un día se te puedan derrumbar y caer delante de tus ojos sin poder hacer nada.

Una autoestima fortalecida está basada en lo interior y no lo exterior porque lo exterior puede caer pero lo interior es permanente.

Por eso dije es fácil caer en este juego de ideas y creencias que muchas veces son totalmente equivocadas.

Vamos a ver a continuación tres hábitos que pueden destruir tu autoestima:

La comparación

Hay personas que no puede evitar compararse con otra persona sobre su apariencia física o su estado económico y esto lo lleva a desmoralizarse si ven que no están a la misma altura de esa otra persona por lo tanto su autoestima automáticamente caen al piso.

Los filtros fotográficos

Esto es uno de los hábitos que está causando estragos en el autoestima y el amor propio de los seres humanos porque están queriendo inventar una persona que no existe y cada vez más van queriendo más a esa falsa identidad que no existe pero cada vez más necesitan de esa falsa identidad para sentirse bien y con autoestima alta.

De este modo y de manera inconsciente el individuo empieza a rechazar su real yo para abrazar su falso yo que ha sido construido a través de un filtro digital.

Con el tiempo cada vez más le cuesta aceptar su yo real y el simple hecho de ver su yo real le puede generar mucha frustración y emociones negativas.

La falta de aceptación

Esta viene a formar parte de los tres elementos que perjudican de manera directa tu autoestima pero cuando hay una falta de aceptación hay también una falta de amor hacia sí mismo.

Cuando no te aceptas tal y como eres estás demostrando tu falta de amor y esto suele suceder de manera inconsciente pero también muchas veces de manera consciente.

No te dejes arrastrar por una sociedad con creencias limitantes que quieren encasillarte y crearte traumas e inseguridades porque tú no cumples con los requisitos que se han inventado para hacer esta vida un poco más compleja y complicada  y recuerda que tú tienes el poder de aceptar o no aquellas creencias limitantes.

No permitas que tu autoestima sea perjudicada por factores externos y empieces a creer en ti como ser humano y amarte tal y como eres sin importar tu estatus económico o tu físico.

 Te sientes perdido y no sabes que rumbo tomar?

Te sientes en medio de un desierto donde no hay un rumbo ni una señal o un camino por tomar y simplemente te sientas en medio de aquel desierto esperando que algo ocurra.

Sientes que en tu vida no pasa algo que te pueda indicar cuál es el camino que debes de tomar y esto te genera una sensación de que no saber qué hacer.

A veces buscamos las respuestas en el exterior cuando todas las respuestas están en nuestro interior.

Hacer las preguntas del lugar y darles espacio al silencio para poder escuchar la respuesta es el camino correcto a tomar.

Tu pregunta será escuchada y los seres de Luz tratarán de buscar los medios para responder a tu pregunta mediante ideas u otras señales que para poder identificarlas hay un patrón fácil que generalmente son características de las señales divinas.

Prestates especial atención a aquellos eventos que se repiten esto puede ser una clara señal de que tu respuesta tu pregunta está siendo contestada o quizás puedas recibir una respuesta directa mediante una idea que te venga de la nada en el momento que tu menos lo esperas.

Generalmente no recibimos respuesta inmediatamente es como si el universo necesitaría un tiempo para que aquellas ondas de comunicación sean recibidas y luego puedan ser respondidas debe pasar un lapso de tiempo pero luego tú vas a saber dentro de tu corazón cuando esa respuesta es contestada a través de números, mensajes o travez de otras personas, tú simplemente lo vas a sentir.

Me acuerdo que una vez a estos seres de luz por una persona que me miraba insistentemente y luego de esto pasaron no sé exactamente cuántos días pero lo que puedo decirte es que la respuesta fue contestada de una manera increíble y mágica.

Un día mientras estaba buscando unos zapatos noté que mi hija me estaba mirando fijamente y le pregunté porque me miras así y ella me respondió te miro porque te quiero.

En ese preciso instante sentí un una especie de sensación de de sorpresa o cuando tu corazón recibe un salto fuerte de emoción y al mismo tiempo sientes que tú pregunta fue contestada.

Entonces así entendí que a través de mi hija la pregunta que había hecho sobre aquella persona que me miraba insistentemente fue respondido a través de ella de una manera inequívoca y sin ningún tipo de duda me dejó claramente sorprendida.

Por esto digo que cuando hagas una pregunta no esperes la respuesta de inmediato pero antes o después la respuesta llegará en el momento que tú menos lo esperas pero quizás cuando tú más lo necesitas.

No pierdas las esperanzas ni desde creer en la magia y la maravilla que existe en este universo y que todo es posible que la mente humana tiene un poder increíblemente infinito y si depositas un granito de amor y gratitud en tu vida diaria puedes ver como la vida se vuelve más mágica y más hermosa y maravillosa y se experimentan sensaciones que son a través del amor pueden ser sentidas.

Cuando sientes aquella sensaciones de no saber a dónde ir es una gran señal de que algo tiene que terminar para que algo nuevo  pueda iniciar.

Sería el momento conveniente para hacer un conteo de lo que hay en tu vida y analizar bien lo que debería ser eliminado porque ya no te sirve y es momento de no darle más energía a una situación que ya cumplió su cometido.

Es el momento de aceptar y seguir adelante con todo aquella maleta de experiencias y aprendizajes que has podido obtener de aquella situación que quizás te dolió y  te lastimó pero que también te dejo mucho crecimiento personal y te hizo una persona más fuerte.

Quizás es el momento de un nuevo inicio con una maleta menos pesada para que tu viaje sea más ligero y placentero y puedes disfrutar las mieles de la paz y la armonía que un ser que vibra en amor puede disfrutar.

Procura no llevar en tu maleta odio y  rencor trata siempre de liberarte de esas energías que bajan tu energía y solo atraen a ti situaciones negativas y enfermedades.

Procura que tu maleta esté llena de amor y de perdón que son los principales elementos que no pueden nunca faltar en tu maleta de vida.

Serán estos dos elementos los que te llevarán a vivir en una paz y en una armonía que todo ser humano necesita para vivir pleno y contribuir con el bienestar del planeta y de este universo.

Tú eres un ser de amor y de Luz y es momento de expandir ese amor y esa luz que hay en tu corazón y que quizás este dormido para llegar al momento de despertarlo para que brille con luz propia.

No permitas nunca que el odio y  el rencor apaguen tu luz, elige siempre el amor sobre todas las cosas, no importa por lo que haya pasado y no importa cuántas veces te han lastimado elige siempre el amor porque ahí es donde vas a encontrar y demostrar tu mayor grandeza.