Dominar el vicio con la mente

Una persona que es consciente de que fumar lo puede matar o puede contraer una grave enfermedad y de igual modo  lo sigue haciendo es una persona que se puede catalogar como una persona que tiene un problema mental.

Entiendo que leer esto puede alarmar a más de uno o quizás puede ser ofensivo pero en realidad no es para ofenderse, es todo lo contrario, es para alegrarse porque esto es una buena noticia.

Lo bueno de saber que el vicio del cigarrillo viene de la mente te da la oportunidad de poder solucionarlo precisamente con tu mente.

Cuando se dice que el  vicio de cigarrillo es un problema de la mente no quiere decir que estás loco o has perdido la cabeza.

Pero si has perdido la capacidad de discernir sobre lo que es peligroso para ti y dejar de hacerlo. Una persona que fuma ha perdido la capacidad de entender que fumar lo puede matar o le puede causar una grave enfermedad.

La cifras de las personas que están muriendo de cáncer es alarmante y poco se está haciendo al respecto. Por ejemplo las escuelas no se ocupan de dar un poco de educación sobre la importancia de no fumar y aquí en Italia es algo que empieza a hacer una cosa totalmente natural o normal porque puedes ver a niños de 16 años sentados en un parque fumando.

Mi hija tiene nueve años de edad y ya la he educado muy bien sobre la importancia de no fumar. Pero sus compañeros de escuela no tienen esa educación porque nadie se ha ocupado de dársela por lo tanto serán futuros potenciales de fumadores en un futuro y nadie hace nada.

Estoy asegura que ningún padre quiere ver a su hijo morir por el cigarrillo pero mientras tanto nadir hace nada para prevenirlo.

Se hacen campaña contra la prevención del cáncer de seno de la mujer pero no se hacen campaña de prevención para evitar que estos niños de hoy se conviertan  mañana en unos fumadores compulsivos.

La situación aquí en Italia está es verdaderamente preocupante y tienes que quedarte un silencio a observar el desastre de las personas destruyendo su cuerpo y su salud en un vicio que cuesta cada vez más sostenerlo porque el cigarrillo aquí en Italia no es barato y el consumo sigue en aumento.

Hablemos un poco ahora sobre cómo funciona la mente y como  las personas se hacen adictas al cigarrillo.

Hay creencias detrás de ese hábito destructivo.

Las personas están totalmente convencidas de que no pueden dejar de fumar.

Las personas están totalmente convencidas de que necesitan fumar un cigarrillo para relajarse.

Las personas están totalmente convencidas de que necesitan fumar para aliviar su ansiedad.

Las personas están totalmente convencidas de que necesitan fumar para calmar su angustia y su preocupación.

Las personas están totalmente convencidas de que no pueden vivir sin  el cigarrillo.

Mientras las personas sigan con esta convención le darán fuerza para que se manifieste en su cuerpo.

El cuerpo responde a nuestras creencias y si estamos totalmente convencidos de que necesitamos algo el cuerpo va a responder a eso manifestando síntomas que que conectar con esa necesidad que te está pidiendo el cuerpo pero que está dominado por una creencia.

El cuerpo responde a nuestras creencias. Si tú estás totalmente convencido de que necesitas fumarte un cigarrillo el cuerpo va a actuar en base a esa creencia.

Para poder liberarte del cigarrillo a través de tu mente debe ser reprogramar esas creencias con las cuales tu mente está trabajando actualmente y son las responsables de que sigas fumando.

Debe cambiar la manera en que te relacionas con el cigarro si crees que no puedes  vivir sin fumar tu cigarrillo debes comenzar a reprogramar tu mente diciendo y decretando con firmeza y convicción que tú si puedes vivir sin el cigarrillo.

A medida que continua esa tendencia de diálogo interno y un diálogo consciente que puedes también hacer en voz alta ya puede ser haciéndote un video o también mirándote al espejo y haces este ejercicio todos los días verás como tu mente se va a reprogramando y abandonando la idea de que tú necesitas un cigarro para vivir bien.

Recuerda que la mente aprende a través de la repetición y si tu mente está totalmente convencida que tú no necesitas el cigarrillo la mente comenzara a conectar con esa nueva creencia y soltarás  la necesidad de fumar.

María G.