Mi especialidad está en enseñar a las personas a dominar las emociones y para poder lograr dominar nuestras emociones con éxito tenemos que conocer explorar de manera profunda nuestras creencias.
Muchas veces actuamos de una forma sin saber de manera consciente porque es actuamos de una determinada manera.
La respuesta está en nuestro inconsciente que es donde se encuentran las creencias que determinan y definen nuestro comportamiento.
En esta ocasión quiero hablar de tres creencias limitantes que perjudican nuestra autoestima y quizás en este momento estás enfrentando a un problema de baja autoestima por tener estas tres creencias limitantes que te voy a definir a continuación.
"Mi valor depende de mis posesiones materiales"
Esta es una creencia limitante que puede destruir tu autoestima y colocarte en un lugar de vulnerabilidad porque pensarás que si no tienes posesiones materiales te sentirás una persona de poco valor.
Imagínate la presión y el estrés en el cual vive una persona que vive definiendo su valor por sus posesiones materiales.
Su autoestima se ve colgada en un mundo de emociones donde va a depender de todo lo que ha conseguido a nivel material y si no ha conseguido ese estatus económico la persona podría pensar que es una persona fracasada y de poco valor.
Es una creencia que limita el verdadero potencial de un ser humano que no está precisamente en acumular cosas materiales el tener un buen carro el tener una buena casa el tener un buen trabajo.
Nuestro entorno no puede definir lo que vale una persona. Las personas se esfuerzan en tener carros de lujos porque ve su valor a través de ese carro. Si no tienen ese carro de lujo no se siente valorados y esto puede generar una montaña de emociones negativas de tristeza, de enojo y de frustración.
Tener esta creencia es un golpe bajo a nuestra autoestima y a nuestro verdadero valor como seres humanos. Nuestra esencia nuestra esencia como seres humanos no debe ser tocada y mucho menos condicionada por factores materiales.
Es una creencia que cualquier persona que quiere mantener su autoestima equilibradamente tiene que trabajar para eliminarla y desterrarla totalmente de su código sistemas de creencia.
Es una creencia limitante que te resta empoderamiento y tiene que ser cuestionada por tu mente consciente para que pueda liberarte de esta creencia que te resta poder y dominio mental.
Continuamos veremos la segunda creencia limitante que destruye tu autoestima:
"Mi valor depende del reconocimiento de los demás"
Esta es otra creencia limitante que puede ser muy dañina para nuestra autoestima.
Las personas con dependencia del reconocimiento de los demás son personas que están dando una señal de tener un problema con su autoestima.
Si tú eres de las personas que necesita que los demás aprueben tus decisiones, tus ideas y tus creaciones eres una persona que tiene la creencia limitante.
Si te sientes mal porque las personas no aprueban tus decisiones estás dejando tu valor en manos de otra persona.
No es sano para tu autoestima dejar tu valor en manos de los demás y estar siempre a merced de que otros te den ese reconocimiento para tu poder sentirte valorado y apreciado como persona.
Esta creencia limitante puede generar muchas emociones negativas sobre todo de tristeza, desánimo y desesperanza.
El hecho de que una persona no apruebe tus decisiones o que no recibas el reconocimiento que tú pensaba que merecías no significa que tú eres una persona de poco valor.
Es importante entender que el valor de una persona no se puede dejar en manos de otra persona y que cada uno de nosotros somos responsables de nuestro propio valor y tenemos que defender eso que nos caracteriza por nuestra esencia como seres humanos.
Veamos la tercera y última creencia limitante que puede destruir tu autoestima.
"Mi valor depende de mi apariencia física"
Esta es una de las creencias limitantes más devastadoras y dañinas para la autoestima de cualquier ser humano.
En estos tiempos las personas se autocrítican de una manera muy cruel y despiadada y muchas veces ni siquiera se están dando cuenta de lo que están haciendo porque su mente se llena de pensamientos que atropellan su persona buscando siempre los defectos y las imperfecciones de su físico.
Para mantener una autoestima saludable es importante la autoaceptación y la autocompasión personal de sí mismo.
No es posible y mucho menos sano para la paz mental de cualquier persona continuar a torturarse y juzgarse por su apariencia física.
Este es otra creencia limitante que puede generar muchas emociones negativas de tristeza, desánimo y muchas veces lleva la persona a aislarse totalmente porque su problema de no aceptarse tal y como es puede influenciar a que se comporte de esa manera.
Las consecuencias de estas tres creencias limitantes pueden destruir la autoestima pero también puede ser generadora de emociones negativas que pueden arrastrar a la persona a tener que enfrentar también con el tiempo problemas de salud física porque las emociones negativas producen bloqueos energéticos que luego se pueden manifestar a través de las enfermedades.
Estas emociones negativas que se va acumulando en el cuerpo que no son expresadas y que se mantienen circulando de manera prolongada en nuestro cuerpo pueden tener repercusiones negativas a largo plazo como también puede ser un cáncer.
El cuerpo humano está hecho para vivir en un estado de armonía de paz y plenitud y cuando el cuerpo está constantemente recibiendo emociones negativas puede producir un desequilibrio emocional que también puede producir bloqueos energéticos que se pueden desencadenar en enfermedades muy fuertes como la que he mencionado anteriormente.
Te invito a que te tomes el tiempo de analizar cuidadosamente estas tres creencias limitantes y puedas estudiarlas y logres ver si te puedes identificar con alguna de ellas.
Cambiando estas tres creencias limitantes que destruyen tu autoestima puedes lograr avanzar hacia un estado de más empoderamiento y dominio de tus emociones.
María G.
Asha Soy, trabajador de la luz
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