Fortalece tu amor propio

Es importante para todo ser humano practicar y aplicar hábitos mentales que fortalezcan nuestro amor propio.

Es la vía más eficaz para poder mantener un resultado positivo a largo plazo. 

La mente es poderosa y si eres una persona determinada puedes lograr resultados poderosos con tu propia mente. 

Hoy en día las personas han desestimado el poder mental que poseen y se han abandonado a la idea de dejar que su propia mente domine sus hábitos mentales. 

Una mente fortalecida es capaz de hacer casi lo imposible. 

Es importante fortalecer y destacar la importancia y el impacto que tiene la mente en la vida y la calidad de vida que pueda tener un ser humano. 

Una persona que vive en exceso o fuma es una persona que está dando claros indicios de ser una persona que ha perdido su amor propio. 

Cuando una persona se abandona al mundo de los vicios es una persona que ha perdido su poder mental. 

No solo se puede hablar de que ha perdido su amor propio sino que también ha concedido su poder para adecuarse a lo que su mente le lleva a ser. 

El amor propio no es solamente decir basta ya no quiero más esto o no quiero seguir haciendo esta vida. 

El amor propio consiste en velar por el bienestar de nuestro cuerpo y nuestra paz mental. 

Las dos cosas van de la mano pero se ha descuidado la parte física y cuando se habla de amor propio se piensa mucho en la parte emocional dejando de lado la parte física que también se ve afectada cuando hablamos de que hay una carencia de amor propio. 

Una persona que no cuida su alimentación una persona que bebe alcohol en exceso o una persona que fuma es una persona que ha perdido parte de su amor propio porque cuidar nuestro cuerpo es parte del amor propio. 

Es obvio que es una práctica que no se hace de manera consciente. 

Cuando se practican hábitos dañinos que van en contra del bienestar de nuestro cuerpo es porque la persona está tratando de escapar de algo que no la hace sentir bien. 

Cuando esto sucede el ser humano de un modo inconsciente busca la solución más cercana donde su mente es la que proyecta una vía de escape hacia aquello que no te hace sentir bien. 

La mente es un músculo que está continuamente absorbiendo información a través de nuestros cinco sentidos por eso es importante prestar cuidadosa atención al tipo de contenido visual y auditivo que estamos consumiendo diariamente. 

Para muchos puede ser muy normal consumir contenido violento sin tomar en consideración que esto tiene un efecto negativo en nuestro cerebro o nuestra mente. 

Lo mismo sucede cuando ves películas de terror esto tiene un impacto negativo en tu mente y se va a proyectar de alguna manera y desde un modo que quizás tú no logres identificar directamente. 

Imagínate si el contenido visual tiene un gran impacto en la mente humana podríamos imaginar a que estamos enfrentando en la actualidad con estas redes sociales donde todo es muy visual y la persona no tiene la capacidad de ser selectivo en el contenido que está consumiendo a través de las redes sociales. 

A través de los sentidos la mente va creando códigos y patrones de creencia según va captando información a través de los cinco sentidos. 

Si queremos fortalecer nuestro amor propio tenemos que ser más consciente con la información que recibimos a través de nuestros sentidos. 

Elegir contenido que pueda generar paz y tranquilidad es un acto de amor propio poderoso que tendrá beneficios positivos a largo plazo. 

Mientras mejor te sientas a nivel interno más alejado estarás de hábitos negativos que van en contra de tu salud física y mental. 

Cuando la mente disfruta de un estado emocional sereno tiene la capacidad de razonar de una manera más clara. 

Te ayuda a tomar decisiones saludables siguiendo patrones y códigos de creencia que estén conectados con tu amor propio. 

Haz una lista de todos aquellos grupos y redes sociales que sigues en este momento y dale una clasificación de qué tipo de mensaje qué tipo de contenido están promoviendo esos grupos y esas redes sociales. 

Todo aquello que sea del tipo de contenido violento, negativo o con actitudes consumistas debes limitarlo o eliminarlo de tu vida. 

Busca libros que te ayuden a despertar el poder mental que hay en ti para que seas consciente de que tienes un poder y que tú puedes manejar tu mente a tu antojo y en tu beneficio porque cuando no tiene conocimiento de tu poder mental es cuando tu mente puede actuar en tu contra. 

Conocer tu poder mental te ayudará a alcanzar la paz y la tranquilidad que solo se puede obtener a través de un dominio mental elevado.

María G.