rechazo amoroso

La mente puede ser muy traicionera y jugar en nuestra contra colocándonos en un lugar de dolor y de desvalorización.

Las personas que se sienten rechazadas en el amor pueden crear códigos de creencia que no le permitan establecer nuevas relaciones románticas. 

Una mala experiencia en el amor puede arruinar la autoestima de una persona cuando desconoce el poder que tiene en sus manos. 

La mente empieza a jugar con esa información llegando a ponerse en contra de nuestros valores, nuestra autoestima y  nuestro amor propio.

La mente empieza a conectar información y a distorsionarla del modo más perturbador y oscuro posible. 

Esto no sucede en todos los casos y no se sabe exactamente de qué depende pero es probable que la personalidad de la persona tome un lugar muy importante a la hora de la mente registra la información que ha obtenido de una experiencia negativa. 

Por ejemplo una persona que tiene una personalidad con la cualidad negativa del pesimismo es muy probable que las experiencias negativas sea mucho más traumáticas para la persona que tiende a ser pesimista. 

Mientras una persona que tiene una cualidad positiva como el optimismo es una persona que podrá enfrentar con mayor facilidad cualquier experiencia negativa y poder superarla con mayor facilidad. 

De ahí podemos destacar la importancia de cultivar las cualidades positivas de ser personas optimistas y verle el lado positivo a la vida esto nos puede ahorrar muchos malos a ratos y poder vivir una vida más tranquila y menos caótica. 

Por este es importante que cuando una persona ha terminado una relación porque la otra persona ha decidido abandonar la relación o la persona se ha sentido rechazada por la persona amada. 

Es importante analizar cuidadosamente los códigos de creencias que han podido crear esta experiencia negativa. 

Los códigos de creencia más comunes son los siguientes: 

"No soy suficiente"

"Nadie me quiere"

"No tengo suerte en el amor"

"No tengo confianza en mí"

"No valgo nada"

"Siempre me va mal"

"No merezco ser feliz"

"Tengo miedo a sufrir"

Estos son algunos de los códigos de creencias que pueden ser creados a través de una mala experiencia en el mundo del amor. 

Muchas de estas personas adoptan un patrón común donde permiten que la otra persona defina su valor.

Por tal motivo las personas que se sienten rechazadas sienten que no valen nada porque están dejando que la persona que lo ha rechazado defina su valor.

Esto es un código de creencia muy destructivo que puede acabar completamente con la felicidad de un ser humano que trata de encontrar la felicidad en otro ser amado pero este tipo de códigos de creencia no le permiten permitirse ser feliz y colocarse un lugar de merecimiento y de sentirse que merece ser feliz y de sentirse que merece ser amado y de sentirse que merece tener suerte en el amor. 

Por eso es importante que tomes lápiz y papel si has terminado recientemente alguna relación que te ha tocado profundamente tus emociones y te ha dejado quizás  con el corazón devastado.

Haz una lista de aquellos pensamientos frecuentes que te pasan por la mente cada vez que recuerdas el rompimiento de esta relación.

De este modo podrás identificar fácilmente cuáles son los códigos de creencias que se han creado por esta experiencia negativa. 

Escribe y reflexiona detenidamente cada código de creencia. 

Luego trata de transformar estos códigos de creencias negativos en códigos de creencias positivos que cultiven tu autoestima y amor propio. 

De este modo podrás hacer un reseteo mental de toda aquella basura que te creó aquella experiencia negativa pero que tú de manera autónoma puedes tranquilamente resetear tu mente y liberarte de aquellos códigos de creencias que pueden perjudicarte para una relación futura.

Es importante que una persona que haya terminado una relación haga este tipo de ejercicios que le serán de gran ayuda para poder crear nuevas relaciones románticas sanas. 

También sería importante que escribas todo lo que aprendiste a través de esa relación y que puede ser de gran inspiración y ayuda para la próxima relación que vayas a iniciar. 

Todas las relaciones humanas que tenemos a lo largo de nuestra vida no dejan siempre un aprendizaje importante pero es importante identificarlos y aplicar nuestras vidas porque cada experiencia y cada aprendizaje nos da la oportunidad de mejorar nuestra calidad de vida.

María G.